Auti-reis naar Sri Lanka 2020

Zonder poespas naar Sri Lanka

Een verre reis voor mensen met autisme.

Vraag jij je ook weleens af waarom er bij georganiseerde reizen voor mensen met autisme vaak zo'n druk programma is?

Hoe kan een auti op zo'n manier nou tot rust komen?

Esther Koppejan gaat elk jaar naar Sri Lanka. Ze heeft er ook gewoond. Ze wil graag een fijne reis organiseren voor mensen met autisme. Esther heeft ervaring als reisleidster en ze is gecertificeerd mindfulness trainer. Daarnaast heeft ze ook ervaring met autisme.

Chantal Rijsbergen is yogadocent en coach. Zij gaat mee om yogalessen te verzorgen. Chantal heeft persoonlijk ervaring met autisme. Ze heeft specifieke bijscholing gevolgd in Engeland om mensen met autisme effectiever te kunnen lesgeven. Ook in haar coaching is Chantal erg toegankelijk voor mensen die sneller overprikkeld raken. Ze is wandelcoach en autismecoach.

Ga jij met ons mee?

 

Reis voor ASS-ers

Een reis voor ASS-ers door ASS-ers.

Dat wordt een reis met duidelijke informatie.
Een vakantie waarbij je niet van hot naar her reist, maar op slechts 2 verschillende locaties verblijft.
1 weekje strand, 1 weekje regenwoud. 

Een reis waarbij niets moet. Waarbij je de hele dag op je hotelkamer mag zitten, als je dat wilt. Maar als je wel graag allerlei dingen wilt ondernemen, er verschillende excursies mogelijk zijn.

Een reis waarbij je jezelf mag zijn. Waarbij je dus ook geen contact met andere reizigers hoeft te maken. Maar als je wel je ervaringen wilt delen met andere auti's, dan kan dat.

Een reis waarbij geen wens te gek of te raar is. Wil je hollandse pot of juist veel exotisch proeven? Er is van alles mogelijk.

Een reis waarbij je elke dag mee kunt doen aan ontspannende mindfulness en yoga momenten, als je dat wilt. Maar een boek lezen in een hangmat kan natuurlijk ook.

Het strand zuidkust regio Matara

Keuze uit 2 hotels en verschillende kamers aan de kust. Het zijn in een ander land met een andere cultuur is een ervaring op zich. Met een constante temperatuur van 25 a 30 graden kun je zonnen in de tuin of op het strand. Zwemmen, bodyboarden, surfen, snorkelen, het kan allemaal. Een bezoek aan een Turtle farm, de groente en fruit markt, of enkel luisteren naar het ruisen van de golven.

Sinharaja regenwoud Deniyaya

Ook keuze uit 2 hotels en verschillende kamersoorten in het zuid Sri Lankaanse regenwoud. Een belevenis op zich om rond te wandelen tussen deze machtige bomen. Er zijn diverse watervallen in de buurt waar je kunt zwemmen en waar kleine visjes je voeten en benen een schoonheidsbehandeling geven. Ook zijn er in deze regio veel theeplantages. Excursies zijn mogelijk naar o.a. Udawalawa National Park. Waar veel olifanten zijn te zien.

Mindfulness en yoga

Je reisbegeleidster Esther is een gecertificeerd mindfulness trainer en yoga lerares.
Elke dag zal zij meerdere mindfulness momenten verzorgen en Chantal zorgt voor de yogalessen. Wie wil kan deelnemen!

Esther en Chantal kunnen beiden individuele mindfulness coaching inzetten als ASS-ers overprikkeld zijn of bij andere ASS gerelateerde problemen.

Zodat iedereen zo uitgerust mogelijk terugkomt van deze vakantie.

Praktische informatie

Bestemming: Zuid Sri Lanka

Periode: eind juli begin augustus 2020 (precieze data volgen)

Tijdsduur: 16 dagen (inclusief vliegduur 14 uur heen, 14 uur terug)

Prijs: 1850, - euro p.p. (mits de vliegticketprijzen niet exorbitant stijgen)

Min. aantal deelnemers 5, max. aantal deelnemers 12

Voorafgaand aan de reis is er een informatie avond. Deze avond is op vrijdag 15 november van 19:00 - 21:30 aan de locatie van Upside Down Body & Mind. Esther zal tijdens deze avond nog meer vertellen over de reis en er is mogelijkheid om andere deelnemers te zien en je vragen aan Esther te stellen.

 

 

 

 

Reisleidster en eerste aanspreekpunt: Esther Koppejan

gekwalificeerd reisbegeleider (MTRO niveau 4)

heeft zelf ASS

mindfulness trainer bij ASS cat. 1

veel kennis van Sri Lanka (heeft er gewoond)

 

Yogadocent en ondersteunend begeleider: Chantal Rijsbergen

gecertificeerd yogadocent

specialisatie ASS in yoga en coaching

heeft zelf ASS

 

Inclusief:

- vervoer vanaf het vliegveld naar het hotel

- alle hotel overnachtingen (we inventariseren wat jij belangrijk vind aan een kamer)

- ontbijt, lunch en diner. (we inventariseren jouw wensen)

- dagelijkse mindfulness en yoga.

- hostess/reisbegeleider met verstand van autisme.

 

Exclusief:

- excursies

- huur materiaal (surfplanken, snorkels e.d.)

 

Opgeven en meer informatie: info@zonderpoespass.nl