Power Yoga is een vorm waarbij kracht, stabiliteit, balans en uithoudingsvermogen wordt gestimuleerd. Dit komt doordat de houdingen in een sneller tempo en met minder rustmomenten worden uitgevoerd.

Een fijne, uitdagende les, waarbij je actief leert voelen waar je grenzen liggen, waar je nog ruimte hebt om te groeien of juist los te laten.

Een welverdiende eindontspanning maakt het geheel compleet.